牛奶橘子一起吃如何补救

1、牛奶橘子一起吃怎么补救：橘子还有大量的维生素C，牛奶含有大量的蛋白质，两者结合容易产生不容易消化的物质，引起腹痛，腹胀，如果少量的一起吃了，没有不适症状，可以多喝水，揉揉肚子帮助消化。

2、如果少量进食了牛奶和橘子一般不会造成太大的副作用，所以不需要过于的担心。牛奶和橘子同时食用后可能会导致橘子中维生素和果酸产生凝固，而且也会影响到胃肠道的吸收和消化，患者可能会出现腹部胀痛或者是腹泻，所以在日常生活中一定要避免这两种食物一起食用，可以间隔两个小时后再食用。