酸奶的简介

1、经期中的女性不能喝酸奶。因为孙女是凉性食物，不利于经血的代谢，所以一定要注意。

2、虚寒体质的人不能喝酸奶。因为这类人身体怕冷，吃凉的会出现胃痛、腹泻等情况。所以还是少喝。

3、肠胃病人不能喝。因为酸奶的酸性比较大，对肠胃的磨损比较大，肠胃病人喝完酸奶会加重肠胃的负担，加重病情。

4、牙齿不好的人。因为酸奶当中有不利于牙齿的元素，喝完会腐蚀掉牙齿的。所以喝完酸奶赶快刷牙。

5、糖尿病人不能喝酸奶。因为酸奶糖分含量比较高，医学指明，酸奶当中的成分会加重糖尿病人的病情的。