8杯水是多少毫升

日常生活中，很多人会根据“每天喝8杯水”来保持身体水分。但“一杯水”到底有多少毫升？不同杯子的容量差异较大，因此答案并非固定。

通常情况下，一杯水按标准240毫升计算，8杯水约为1920毫升。不过，若杯子大小不一，结果也会变化。例如，小杯可能只有150毫升，大杯则可能达到300毫升。

以下是常见杯型对应的水量：

建议根据实际使用的杯子容量调整饮水量，确保每日摄入足够的水分。