时间：2026-02-12 16:42:10来源：
心率（BPM）是衡量心脏健康的重要指标。正常范围因人而异，通常成年人静息心率在60-100次/分钟之间。运动员或经常锻炼的人可能低于60次/分钟，但仍属正常。
以下是不同人群的参考范围：
注意：心率受运动、情绪、体温等因素影响。如有持续异常心率或不适，建议及时就医。
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