3m口罩一般得多少天换一次

3M口罩的更换频率取决于使用场景和佩戴时间。日常生活中，普通环境下建议每2-3天更换一次；若在高污染或高风险环境中，如医院、工地等，建议每天更换。此外，口罩出现破损、潮湿或变形时应立即更换。

合理更换口罩有助于保持防护效果，避免细菌滋生。根据实际使用情况灵活调整更换频率，确保健康安全。