时间：2026-01-16 05:10:11来源：
“灰心丧气”是一个常用成语，形容人因遇到挫折而失去信心，情绪低落，感到失望和沮丧。常用于描述人在面对困难、失败或不如意的事情时的心理状态。
在日常生活中，遇到挫折是难免的，但保持积极心态很重要。适当调整情绪，有助于更好地面对挑战。
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