时间：2026-01-02 11:00:11来源：
正确的马桶坐姿不仅能提升如厕舒适度，还能预防一些健康问题。以下是常见坐姿及其特点总结：
建议根据个人身体状况选择合适的坐姿，避免长时间保持同一姿势。如有不适，可适当调整或咨询医生。
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