时间：2025-12-26 10:40:09来源：
盐的主要成分是氯化钠（NaCl），其中含有钠元素。1斤盐大约等于500克。根据化学组成，氯化钠中钠的质量占比约为39.3%。
因此，1斤盐（500克）中含钠约196.5克。
注意：实际含量可能因盐的纯度略有差异。日常生活中，建议适量摄入盐分，以维护健康。
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