100g牛奶是多少毫升

100克牛奶等于多少毫升？这是很多人在烹饪或营养摄入时会遇到的问题。由于牛奶的密度接近水，通常可以按1克≈1毫升的比例估算。但实际数值可能略有不同。

根据实验数据，100克牛奶大约为97至102毫升之间，具体取决于牛奶的脂肪含量和温度。全脂牛奶略重，脱脂牛奶稍轻。

因此，在日常使用中，可以将100克牛奶近似为100毫升，方便测量与使用。