时间：2025-11-23 00:00:13来源：
灵芝养生排骨汤是一道兼具美味与滋补功效的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
做法：先将排骨焯水去腥，再与洗净的灵芝、姜片一同放入锅中，加足量水煮沸后转小火慢炖1小时。最后加入枸杞和盐调味即可。
此汤具有增强免疫力、安神养心等功效，适合日常养生食用。
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