时间：2025-11-17 11:30:14来源：
1、铁棍山药是可以加清水冰糖一起来煮的。
2、铁棍山药750克，冰糖半碗，清水6饭碗。
3、铁棍山药去皮切成方块，加冰糖、清水先用大火煮滚，再改小火煮烂(约40分钟)即可。
4、够达到益气补气益肺，固肾除湿，健脾作用，但一次性不要吃得太多。
煮粥泡米需要多长时间 煮粥米要泡多久
2024-11-30
广西三月三是什么节(广西三月三是什么节日放假)
2022-08-10
分钟怎么读英语 分钟英语怎么读
2024-09-21
登鹳雀楼的寓意
2022-03-21
带阮的网名（阮是我国具有悠久历史的民族乐器，后人以什么名字命名）
2023-08-21
