时间：2025-10-27 17:30:04来源：
1、主料：银耳少许、大枣少许、枸杞少许、冰糖少许。
2、银耳浸泡一小时，泡开。
3、再次清洗干净，撕成小块。
4、银耳放入炖盅，加入足量的水，启动煲汤功能，大约四十分钟。
5、大枣和枸杞清洗干净。
6、四十分钟后放入枸杞大枣。
7、加入冰糖，再次启动煲汤功能，煲20分钟，银耳软烂即可。
8、凉透后，放入冰箱冷藏半小时后食用。
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