时间：2025-10-03 09:30:06来源：
1、可以在热水里泡2—3分钟，再放在冷水里泡4—5分钟，此时洗出来的燕麦片就干净了，直接可以用来熬粥。
2、还可以直接放在冷水里浸泡，3分钟，捞出来就干净了，既可直接食用。
3、把燕麦片放在淘米水里，泡1分钟，捞出来，用清水再洗一遍，也是非常的干净，就可以直接食用了。
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