时间：2025-03-05 12:30:18来源：
1、材料：魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克
2、将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。
3、然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。
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