昨晚的茶早上喝可以吗昨晚的茶早上是否可以喝

时间：2025-02-08 02:30:49来源：

1、晚上泡的茶第二天早上建议不要喝了。

2、从营养卫生的角度来说，茶水暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶水发馊变质，另外茶水放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少，因此，隔夜茶虽无害但一般情况下还是随泡随饮为好。