时间:2022-02-07 04:35:49来源:
1、肝不好可以吃豆腐。豆腐属于豆制品的一种,在豆制品当中都含有大量的蛋白质,这种物质有利于加快受损的肝细胞恢复,提升再生的速度。所以适当吃豆腐或者其它的豆制品,对肝肾有好处。但是大家也一定要注意量,千万不要吃太多。
2、其次,肝不好的人也应该要注意,控制自己的肉类和糖类的摄入。肉类和糖类的食物虽然能够补充身体的能量和营养,但如果吃多了,就容易在身体内转化成脂肪,并堆积在肝脏当中。所以时间长了就有可能会导致脂肪肝,因此加重肝的负担。
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