时间:2024-06-19 23:00:04来源:
1、准备食材:牛肉1块可剁碎或切丁、芦笋2根、娃娃菜2个叶、小油菜1棵、米饭1小碗、牛肉浓汤宝1块。
2、所有菜烫一下,切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用。
3、肉焯熟备用。
4、锅里放油,先加入牛肉翻炒,然后加入不好熟的菜,翻炒均匀。
5、加水,没过牛肉,加牛肉浓汤宝煮化,把米饭放进去。全程大火,米饭煮散以后,放叶类菜,收汁即可出锅。(2岁以上宝宝可加盐和少许酱油提鲜)
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