时间:2023-11-16 09:21:38来源:网络
原来正骨盆更能瘦腿缩胯 正骨盆更能瘦腿缩胯是真的吗?不正骨盆就别说腿型难纠正!其实骨盆问题才是所有腿形问题的根源答案:即使有意识通过纠正走路姿势来正腿型,骨盆问题也是最后那个最难打的大boss!特别是它还上连脊椎下连双腿!不想腰疼腿疼日常就一定要对它好点!骨盆伸展运动不管减不减肥都给我做起!
新手姐妹一定注意动作标准!本身身体不适的谨慎跟练哦~
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