喝鲜果汁好还是吃水果好消息推荐 喝鲜果汁好还是吃水果好详细介绍

关于喝鲜果汁好还是吃水果好，有许多人不了解，那么来看看小让的介绍。

1、如果是自己榨的果汁没添加其他成分的话和直接吃水果是一样的。

2、如果是市面上的果汁肯定是添加了其他成分的，那就应该是直接吃水果好点吧。

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