维生素e的作用和功效消息推荐 维生素e的作用和功效详细介绍

关于维生素e的作用和功效，有许多人不了解，那么来看看小治的介绍。

1、维生素E最大的作用是可以调节人体性激素水平，维持生殖器官的正常功能，提高性欲。能增加男性精子数量，提高精子活力，增强男性生育能力；还能增加女性雌激素的浓度，防止流产。

2、维生素E可以淡化色斑。虽然色斑会由多种原因造成，但不管是什么原因，最终都会体现在人体内的细胞被自由基氧化，产生一种惰性废物——脂褐素。皮肤细胞中的脂褐素沉积形成色斑，所以维生素E淡化色斑的原理是维生素E中和自由基，扩张外周血管，降低血液粘度，改善血液循环，促进体内营养物质的运输和垃圾的排泄。

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