清明节吃什么食物养生消息推荐 清明节吃什么食物养生详细介绍

关于清明节吃什么食物养生，有许多人不了解，那么来看看小德的介绍。

1、青团；甜绿饭团

2、人们称清明果为“程青青裹”和“清明团子”等。一般选用的杂草以艾草为主。艾草制成的鲜果呈深绿色，有浓郁的艾草香味。把当季的杂草做成新鲜的青汁，拌上汤圆，蒸熟。

3、艾发夹

4、每年清明节，人们在外出祭祀和郊游时，都会采摘一些新鲜的艾叶、紫草、竹叶、鸡矢藤、君子等制成各种各样的清明簪。

5、吴仁凡

6、又名黑米，每年三月初三，畲族煮黑米，赠送汉族亲友。

7、子推莫

8、清明节的前一天是寒食节。寒食节不允许燃放烟花，只能吃冷食和凉菜纪念春秋时期的介子推。因为寒食和清明相连，逐渐成为一个节日。清明节以前的小笼包一直流传到现在的陕北榆林和延安。

9、薄煎饼

10、是广东潮州、福建福州的传统名胜。清明节每天早上，人们上山祭祖，回家后，人们会吃煎饼当午餐。

11、铺子锅

12、铺子阔是一种传统糕点，是清明节国内外人们必备的食品。清明节，远在海内外的潮汕乡亲回乡扫墓时，都会向朴子阔致敬，缅怀先人。

13、子夫

14、山西、陕西等省的汉族食品。它最初是在清明节用来祭奠祖先和祈求后代保佑的。在坟前用一个大福字，祭祀后全家人一起分享。女儿初婚的第一个清明节，娘家会给女儿女婿做一副福福，女儿抱着福福去婆家祭拜认祖。

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