西瓜有什么好处

1、降热解暑、降血压。具有清热解毒、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

2、天然水润防晒霜。西瓜含水量在水果中首屈一指，适合夏季补充人体缺失的水分。

3、大便通畅。吃西瓜，尿量明显增加，可减少胆色素含量，对治疗黄疸有一定作用。

4、抗衰老。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，使人减少皱纹，增加光泽。