喝粥的十个好处

1、资色：资益身躯，颜容丰盛。

2、增力：补益衰弱，增长气力。

3、益寿：补养元气，寿算增益。

4、安乐：清净柔软，食则安乐。

5、辞清：气无凝滞，辞辨清扬。

6、辩说：滋润喉舌，论议无碍。

7、消缩食：温暖脾胃，缩食消化。

8、除风：调和通利，风气消除。

9、除饥：适充口腹，饥馁顿除。

10、消渴：喉舌沾润，干渴随消。