喝养生茶对身体有什么好处

1、日常生活中养生茶有很多种不同的养生茶，有不同的功效。

2、银菊百合茶，平肝明目，清热解毒，特别适合因冬季雾霾引起的干眼症人饮用，能缓解视疲劳，保护眼睛。

3、绿茶能消脂降压，润肠通便，治疗高脂血症，缓解高血压造成的头晕目眩。

4、生姜枣杞茶，能调补脾胃，开胃进食，滋肝补肾，保护肠胃。

5、其他的养生茶还有绿茶，能燃烧脂肪，保持身材。