柿子和虾可以一起吃吗功效(柿子和虾可以一起吃吗功效作用)

有人对柿子和虾一起吃的功效(柿子和虾一起吃的功效)感到疑惑。所以，小丽，说说柿子和虾的功效吧。

1.柿子和虾一般不建议一起吃。

2.柿子是日常生活中常见的蔬菜，含有大量的维生素C和丰富的单宁。这种鞣酸会与虾体内的钙离子和蛋白质结合，容易使肠道蠕动变慢，降低肠道蠕动的速度，从而形成腹胀。所以一般建议至少间隔2~3个小时再吃，既能吸收柿子中丰富的营养，又能吸收虾中的钙离子和蛋白质。

仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。