后悔的意思

“后悔”是指对过去的行为或决定感到懊悔和遗憾，通常是因为结果不如预期或造成了不良影响。它是一种情绪反应，常伴随着自责、痛苦或反思。

后悔是人之常情，但过度沉溺于后悔可能影响心理健康。学会接受过去、积极面对未来，才是更健康的态度。