中医食疗养生专著是
时间：2026-05-28 22:42:40来源：
《中医食疗养生专著是》是一部系统介绍中医食疗理论与实践的著作，内容涵盖饮食与健康的关系、食物性味归经、药膳配伍原则及常见疾病的食疗方法等。该书结合传统中医理念与现代营养学，为读者提供科学、实用的饮食养生指导。
| 内容要点 | 简要说明 |
| 中医食疗基础 | 强调“药食同源”，注重食物的性味与功效 |
| 食物分类 | 按寒热温凉四性及酸苦甘辛咸五味分类 |
| 食疗原则 | 因人、因时、因地调配饮食 |
| 常见病症食疗 | 如脾胃虚弱、失眠、高血压等的饮食调理方法 |
| 药膳配方 | 提供多种简单易行的药膳制作方法 |
本书适合对中医食疗感兴趣的人群阅读，有助于提升日常饮食健康水平。
