时间：2026-01-03 03:50:07来源：
玫瑰花泡茶是一种常见的养生方式，但用量需根据个人体质和饮用目的合理掌握。一般建议每次使用3-5朵干玫瑰花，既能充分释放香气，又不会过于浓烈。若用于日常保健，可适当减少；若追求浓郁口感，可增至6-8朵，但不宜过多，以免刺激肠胃。
注意：孕妇、经期女性及脾胃虚寒者应谨慎使用。
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