3m口罩头戴式怎么戴

时间：2025-12-31 04:00:07来源：

正确佩戴3M头戴式口罩能有效提升防护效果，以下是详细步骤：

步骤	操作说明
1	取出口罩，确认鼻夹在上方，耳带位于两侧。
2	将口罩罩住口鼻，调整至贴合面部。
3	用双手按压鼻夹，使其紧贴鼻梁。
4	调整耳带长度，确保口罩稳固不松动。
5	检查四周是否密封，避免空气从缝隙进入。

佩戴时注意保持手部清洁，避免触碰口罩外部。使用后应妥善丢弃，不可重复使用。

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