时间：2025-12-28 04:30:06来源：
感冒期间，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。以下是一些适合感冒患者的家常菜推荐：
建议多喝温水，避免油腻、辛辣食物。根据个人体质和症状选择合适的食材，有助于加快康复。
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