11月份有什么水果
时间：2025-11-22 10:30:08来源：
11月份是秋冬交替的季节，许多水果开始上市，既丰富了餐桌，也带来了健康的营养。以下是11月份常见的水果种类：
| 水果名称 | 特点 | 适宜食用时间 |
| 梨 | 清甜多汁，润肺止咳 | 全月 |
| 苹果 | 香甜脆爽，富含纤维 | 全月 |
| 柿子 | 甘甜软糯，富含维生素 | 中下旬 |
| 芹菜 | 健脾利尿，清热解毒 | 全月 |
| 红枣 | 补气养颜，增强免疫力 | 全月 |
| 菠萝 | 酸甜可口，助消化 | 全月 |
这些水果不仅口感好，还具有一定的养生功效，适合在寒冷的天气中适量食用。建议根据个人体质选择合适的水果，保持饮食均衡。
