时间:2025-11-17 12:30:05来源:
1000米跑2分50秒属于中上水平,具体取决于年龄、性别和运动背景。以下是不同人群的参考标准:
对于普通成年人来说,2分50秒已属优秀成绩,接近专业水平。若为青少年,这一成绩更具竞争力。建议结合自身情况制定训练计划,逐步提升体能与耐力。
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