趴着睡危害脊柱外八睡姿可能导致腰酸背痛

时间：2024-01-05 10:25:08来源：网络

　　趴着睡危害脊柱外八睡姿可能导致腰酸背痛。睡醒感觉腰酸背疼，可能是睡姿不对导致的。①双脚外八睡；②过度蜷缩睡；③趴着睡；④歪着头睡，这4种不良睡姿，你占了几种？

　　你是怎么睡的？