时间:2023-08-29 05:32:42来源:
1、肉末红薯藤
这道菜比较简单,食材也不多,主要有红薯藤、瘦肉、蒜和红椒。
首先把红薯藤的皮剥掉,然后把它切成小段,把肉、蒜和红椒都切成末,把锅烧热然后倒入少许油,并将肉和蒜倒入锅中,等肉变色就可以倒入红薯藤,翻炒几下倒入红椒,炒熟后加入调味料即可出锅。
2、清炒红薯藤
口味比较清淡的朋友可以试试这道猜,虽然只是清炒,但也别有一番风味。
只需准备红薯藤、青椒和红椒即可,先将红薯藤洗净去皮切成小段,再将青椒和红椒切成丝,待油烧热后,将红薯藤和辣椒都放入锅中,炒熟后加入调味料即可。
3、蒜蓉红薯藤
口味重一点的朋友可以做这道菜,需要准备的食材有:
红薯藤、红辣椒、蒜蓉、糖和辣酱。
先将洗净的红薯藤在热油中炒几下,再将剁好的红辣椒末和蒜蓉倒入锅中翻炒几下,最后加入糖和辣酱等调味料,注意视自己口味来定调味料的多少,炒一分钟就可以起锅了。
食材:
地瓜藤350克,小米辣2个,姜5克,猪油少许,大蒜6瓣,蚝油1勺,盐适量。
1.地瓜藤表面有一层皮,把表面的皮给它撕下来,折成小段;
2.大蒜拍扁去皮之后对半切,小米辣切成圈,生姜去皮之后切成片;
3.锅烧热,加入适量的食用油和猪油,加一点猪油能让炒出来的地瓜藤更香,更好吃,油温5成热,加入大蒜、小米辣、生姜,爆香;
4.配料爆出香味之后,加入准备好的地瓜藤,大火爆炒,翻炒到地瓜藤变软,开始调味,加一小勺食盐和少许蚝油,翻炒均匀,翻炒到调料均匀地化开;
57颜色翠绿、口感清爽的清炒地瓜藤就出锅了;
1/8准备好红薯藤
2/8把皮与叶子去掉
3/8切成小段,清洗。
4/8切好蒜、辣椒备用
5/8放油,加蒜、辣椒爆香
6/8放入红薯藤不停炒
7/8加盐。
8/8香喷喷的菜就出锅了
材料:
红薯秧子200g、五花肉1块、八角2个、桂皮1条、辣椒3个、姜2片、老抽1勺、鸡精1勺、盐适量、葱1块
制作步骤:
1、红薯梗泡水,一夜最好。
2、八角、桂皮、辣椒、姜、葱这些材料都准备好。
3、用砂锅煮最好,放红薯梗,五花肉,多点水。
4、加入其他所有调料,煮到没有水。
5、红薯秧子咸菜就做好了,可以佐粥,也可以夹馒头吃。
用料
红薯藤六个
大蒜 数瓣
红辣椒绿辣椒 数个
红薯藤的潮汕做法步骤:
步骤1
红薯滕洗干净晾干水分,切成小节,放在盆里,放入盐(稍多),白糖适量,酱油,大蒜瓣,红辣椒绿辣椒,搅拌均匀,然后放入密封玻璃瓶(按压结实),然后放入冰箱第二天就能吃了。
红薯滕洗干净晾干水分,切成小节,放在盆里,放入盐(稍多),白糖适量,酱油,大蒜瓣,红辣椒绿辣椒,搅拌均匀,然后放入密封玻璃瓶(按压结实),然后放入冰箱第二天就能吃了。