时间：2026-02-26 00:00:11来源：
梦境是心理状态的反映，梦见自己坠落通常与内心的不安、压力或失控感有关。这种梦可能象征着对现实生活的担忧，或是对未来不确定性的恐惧。
总体来看，梦见坠落并非预示灾难，而是提醒关注自身情绪状态。通过合理调节生活节奏，有助于改善睡眠质量与心理平衡。
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