时间：2026-02-23 13:42:10来源：
长期念诵《心经》不仅是一种宗教修行方式，也是一种心灵调养的手段。它有助于提升专注力、缓解压力，并促进内心的平静与智慧。
综上所述，长期念心经对身心都有积极影响，适合日常修习。
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