毛桃功效作用
时间：2026-01-16 13:40:06来源：
毛桃是一种常见的水果，具有多种营养价值和健康功效。它不仅味道鲜美，还对人体有诸多益处。
| 功效作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的果胶，能帮助改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，延缓皮肤衰老，提升肌肤光泽。 |
| 降低胆固醇 | 膳食纤维可减少胆固醇吸收，对心血管健康有益。 |
| 清热解毒 | 中医认为毛桃性温，有润肺止咳、清热解毒的作用。 |
综上所述，毛桃不仅美味，还具备多种健康价值，适合日常食用。
