毛笔字的正确握法
时间：2026-01-15 07:50:06来源：
学习毛笔字，正确的握笔方法是基础。掌握好握法，能提高书写效果和控制力。
总结：
毛笔字的正确握法以“指实掌虚”为核心，五指协同发力，保持笔杆垂直，手腕灵活，便于运笔。
| 项目 | 正确做法 |
| 执笔方式 | 楷书常用“五指执笔法”，拇指、食指、中指捏住笔杆，无名指、小指辅助支撑 |
| 手掌状态 | 掌心空虚，避免紧握 |
| 笔杆角度 | 与纸面呈45度左右 |
| 腕部姿势 | 腕部悬空或轻贴桌面，灵活转动 |
| 控制力 | 通过手指和手腕协调控制笔锋 |
正确握笔有助于提升书法表现力，建议初学者多加练习，逐步形成稳定习惯。
