时间:2026-01-10 05:00:11来源:
黄桃是一种营养丰富、口感清甜的水果,深受很多人喜爱。了解黄桃的热量有助于控制饮食,尤其适合关注体重的人群。
总结:
每100克黄桃约含43大卡热量,属于低热量水果。其主要成分是水分和碳水化合物,富含维生素C和膳食纤维,适合健康饮食。
适量食用黄桃有助于补充营养,但不宜过量,以免摄入过多糖分。
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