罗汉果和胖大海哪个好

罗汉果与胖大海都是常见的清热润肺、利咽护嗓的中药材，但它们的功效和适用人群略有不同。以下是对两者的简要总结：

总体来看，罗汉果更偏向于止咳润肺，适合长期咳嗽或咽喉不适的人群；而胖大海则更适合因用嗓过度导致的声音嘶哑。根据个人体质和需求选择更为合适。