时间：2025-12-14 14:00:05来源：
鹿茸是传统中药材，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
鹿茸泡水饮用是一种简便的食用方式，适合体质虚弱、易疲劳的人群。但需注意用量，避免过量导致上火或不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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