生命中不能承受之重是什么意思
时间：2025-11-13 10:50:05来源：
“生命中不能承受之重”常用来形容那些对人造成极大心理或情感压力的事物，可能是责任、痛苦、失去或无法实现的期望。它并非指物理上的重量，而是精神上的负担。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 指生活中难以承受的心理或情感压力 |
| 常见表现 | 责任过重、情感创伤、孤独感、失败感 |
| 来源 | 个人经历、社会期待、内心矛盾 |
| 影响 | 可能导致焦虑、抑郁、自我怀疑 |
| 应对方式 | 寻求支持、调整心态、合理规划 |
这一概念提醒我们，面对压力时需学会释放与调节，避免让“重”压垮自己。
