100种花茶大全
时间：2025-11-12 14:00:05来源：
花茶不仅味道清香，还具有多种养生功效。以下是部分常见花茶的简要介绍：
| 花茶名称 | 主要功效 | 适宜人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、美容养颜 | 女性、情绪压力大者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目 | 长时间用眼者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、抗病毒 | 易上火者 |
| 桂花茶 | 健脾开胃、润肺 | 消化不良者 |
| 茉莉花茶 | 安神助眠、提神醒脑 | 熬夜工作者 |
| 甘菊茶 | 缓解疲劳、改善睡眠 | 睡眠质量差者 |
| 大红袍茶 | 健脾消食、减肥瘦身 | 消化不良、减肥人群 |
以上仅为部分花茶的介绍，实际种类繁多，可根据个人体质和需求选择适合自己的花茶。
