百米赛跑是什么意思（关于百米赛跑是什么意思的简单科普）

谈到百米赛跑是什么意思，有许多人不了解，那么下面来看看小蓉对百米赛跑是什么意思的相关介绍。

百米赛跑是什么意思

1、百米赛跑是田径项目的一种，是最古老的运动，也是奥林匹克运动的基石，最能体现“更快、更高、更强”的格言。

2、百米赛是短跑项目，属于极限强度的工作。

3、根据生理学和生物化学理论，极端强度的工作属于无氧代谢供能。

4、短跑技术要求人的躯干微微前倾，但不能低头。

5、手臂应该弯曲，在身体一侧前后摆动。

6、可以看出，百米赛要求特别高，是一项反应快、灵活性高、强度大的激烈体育项目。

关于百米赛跑下一句是啥，百米赛跑是什么意思的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。