猪腰杜仲汤的做法

时间：2026-06-03 19:30:46来源：

猪腰杜仲汤是一道具有补肾强身功效的传统汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作方法的总结：

步骤	内容
1	准备材料：猪腰2个、杜仲10克、姜片3片、料酒适量、盐少许。
2	猪腰切片，用清水浸泡1小时去腥，再用盐和料酒搓洗后冲洗干净。
3	杜仲洗净，与姜片一同放入砂锅中，加入适量清水煮沸。
4	放入猪腰片，转小火慢炖1小时，最后加盐调味即可。

此汤口感鲜美，具有补肝肾、强筋骨的作用，适合体虚或腰酸者食用。做法简单，食材常见，是家庭养生的好选择。