时间:2026-02-24 10:30:11来源:
桂圆莲子银耳汤是一道营养丰富、口感清甜的传统汤品,适合秋冬季节饮用。它具有滋阴润肺、安神养颜的功效,尤其适合体质虚弱或需要调理的人群。
制作方法简单,将银耳泡发后与莲子、桂圆一同炖煮,最后加入适量冰糖即可。此汤不仅美味,还能帮助身体保持良好状态。
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