怎么做火鸡肉
时间：2026-01-13 04:20:09来源：
火鸡肉营养丰富，肉质细嫩，是健康饮食的优选。以下是制作火鸡肉的简要步骤和关键要点：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 火鸡腿或火鸡胸肉、盐、黑胡椒、橄榄油、香料（如迷迭香、百里香） |
| 2. 腌制 | 将火鸡肉用调料腌制30分钟至1小时，增强风味 |
| 3. 烘烤 | 预热烤箱至200℃，将火鸡肉放入烤盘，刷一层橄榄油 |
| 4. 烘烤时间 | 约25-35分钟，视火鸡部位而定，确保内部熟透 |
| 5. 休息与切片 | 取出后静置5分钟，再切片食用 |
火鸡肉可搭配蔬菜、土豆泥或沙拉，口感更佳。注意不要过度烹饪，以免肉质变干。
