时间：2025-12-17 14:30:04来源：
想要减少屁股上的脂肪，关键在于全身减脂结合针对性锻炼。以下是一些有效的方法总结：
通过合理饮食搭配规律运动，逐步减少臀部脂肪，同时保持身体协调性与健康状态。
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