时间：2025-12-01 00:10:15来源：
178厘米的身高，正常体重范围因性别、体型和肌肉量等因素而异。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI（身体质量指数）在18.5至24之间为正常范围。
以下是178厘米身高的正常体重参考表：
男性与女性的体重标准略有不同，但以上数据适用于一般情况。建议结合自身体脂率、运动习惯等综合判断。如有需要，可咨询专业营养师或医生。
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