为什么睡觉时人会翻身 睡觉翻身或一动不动哪个更健康

时间：2024-01-02 10:33:53来源：网络

　　为什么睡觉时人会翻身 睡觉翻身或一动不动哪个更健康？据科普中国：睡眠问题一直备受大家关注，我们一天中大约近三分之一的时间都是在睡眠中度过的。作为人类最基本的生理需求之一，今天我们就来讨论一个大家十分关注的睡眠话题：睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、保持稳定姿势，到底哪一种更健康？

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